如何挑選瑜伽服套裝？

     1、面料一定要透氣

     瑜伽服套裝的面料一定要透氣，我們在練習瑜伽的時分。前期經過大量的熱身，身領會大量的出汗。假如面料不透氣，不吸汗，身體四周就會構成一個蒸籠。遮掩對身體是極為不利的。

所以大家在選購瑜伽服的時分，一定要留意，化纖類的面料是一定回絕的。棉麻的面料是根本選擇，但是麻的透氣性固然好，但是沒有收縮性，你的衣服在練習的時分容易零落。能夠選擇棉麻混合，略微參加一些萊卡材質保證彈性，是不錯的選擇。

      2、設計一定要貼身

       設計要貼身，不能選擇松松垮垮的瑜伽服，緣由有2個：1.松松垮垮的瑜伽服在停止臥式或者是后彎等體式的時分完整沒有問題。但是在停止倒立的時分，衣服容易滑落，會顯露衣物和內飾，這是十分不雅觀的。2.松松垮垮的衣服，容易掩蓋你的體式動作，不容易察看本人的體式能否到位。

      因而，大家的選擇的剪裁設計一定要選擇合身。在你練習的時分，不論是瑜伽后彎體式還會瑜伽的倒立，肩倒立，都完整沒有問題。假如，喜歡這種飄逸溫馨的寬松瑜伽服，能夠備用一套，在你冥想的時分穿，也是不錯的選擇。

     3、 樣式盡量選擇短袖長褲

     瑜伽的樣式有很多，除了根本的貼身短袖長褲款，隨著人們需求的變化。和天氣漸漸變得酷熱，大家會選擇一些背心款。有的人假如去海邊度假，處于對美的追求，很多人還是會選擇比基尼。

     實踐上，這都是不對的。由于在你的瑜伽練習的時分，通常要持續2-3小時，我們才干完好的閱歷，熱身和體式進階鍛煉。在中間會停止簡單的休息。假如瑜伽服套裝是短袖或者背心，特別是比基尼只能拍美照，在練習的間隙很容易由于穿的太少，形成感冒。短袖長褲，滿足你的散熱需求，又不會對身體形成擔負。