選擇溫馨的瑜伽服套裝讓身體能夠自在的活動，防止你的身體、呼吸遭到限制，讓身心放松，覺得良好，愈加快速的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏，松緊適度，更表現你文雅的氣質。服裝是文化的彰顯，是風格的流露，它讓瑜伽的內質表現在動靜之間。
　　如今合適在運動時選擇的瑜伽服套裝越來越多樣化。質地、樣式、款式、顏色、作風各有不一，每個人都能夠依據本人的愛好來選擇中意的服裝，但瑜伽是一種集平緩，伸展，專注于一體的健身方式，所以在衣服的選擇上，倡議
　　質地：以采用滌綸的產品為主，由于透氣性、吸汗性很好，速干又很柔軟，不會讓你的身體感到慌張約束。另外的材質，主要增加衣服的彈性。 
　　新生運動樣式：簡約、大方、利落。衣服上不要有太多的裝飾、帶或結，以避免鉻著身體，形成不用要的傷害。應以四肢伸展自若，整個身體不感到約束為準。
　　款式：上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，由于瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口能夠避免褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。 
　　顏色：盡量選擇清新、淡雅的顏色，，這樣可讓你的視覺神經放松，
　　作風：突出個性，能夠，寬松自然，穿上即有一種飄逸瀟灑的神秘感；還有一種是現代作風的健身服，緊身彈性好，穿上也能夠烘托出美妙的身體，普通練習高溫瑜伽比擬適合。你能夠依據本人的愛好去選擇。 
　　數量：瑜伽服裝普通應準備兩套以上，以便我們及時地改換，特別是高溫瑜伽更應如此。但是需求提到的一點是：關于古老的瑜伽修行而言：以為我們練習瑜伽時應該不斷衣著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當然這關于我們現代人來講十分艱難，所以我們并不引薦，只是作為學問理解而已。
　　總之，在練習瑜伽的時分讓你的身體沒有外在的約束，伸展自若，能帶給你寧靜、放松心情的瑜伽服才是，新生運動能夠做到。
如何清洗瑜伽服
　　瑜伽服如何清洗？我覺得應該分瑜伽服裝的質量，假如是很貴的瑜伽服，在它里面的商標上應該有寫能否能夠手洗能否能夠浸泡等等，假如是普通的瑜伽服，沒有那么明白的商標，那么能夠用肥皂洗，假如你很不放心怕變形什么的能夠用皂粉稍加浸泡然后悄悄揉搓，盡量不要用力擰干，懸掛時盡量多折，不要讓它直著懸掛以免變形。
　　不用肥皂等堿性物質，會傷害衣服成分。由于瑜伽服套裝平常大多只要汗漬，用適量食鹽浸泡揉搓便可。當然，也不是那么在意，真臟了，偶然用肥皂也無妨，畢竟我們的皮膚還會用肥皂呢，所以衣服肯定也是能夠的。